شاهد ما يحدث عند كتابة كلمة إنتحار في التيك توك

 

في هذا العدد سنتحدث عن شيء غريب يحدث في تطبيق وهو عند كتابة كلمة انتحار تظهرلك

 رسالة كما هو موضح في الصورة 

وتظهر لك الارشادات المناسبة لتفادي الوقوع في أفكار الانتحار

والرسالة كتالي انت لست وحيدا

إذا كنت أنت أو اي شخص تعرفه يمر بأوقات عصيبة فالمساعدة متاحة دائما

والارشادات كتالي :

   لذلك يجب عليك اتباع بعض الخطوات لتفادي الأفكار الانتحارية فنحن ليس لدينا أي سبب أو

 مبرر لانتحار ففي هذا العدد سنضع بين ايدكم 10 نضائح لتفادي الوقوع في هذا التفكير :

أولا :التقرب إلى الله بعبادات والإستغفار فالعامل الديني مهم في حياة الانسان فصلاة تبعد

 الشخص عن الذنوب والمشاكل التي تأتي من المعاصي  ويجب عليه ايضا محاولة فهم الدين بطريقة

 صحيحة حتى لا  يغلو في الدين ولا يكن متسيب فيصبح مهمل في وجباته وفروضه الدينية 

ثانيا : تحدث إلى شخص تثق به : فصديق القريب يجعلك أكثر قوة بمجرد التحدث اليه والتشاور في

 بعض المسائيل التي تحمل طابع الخصوصية 

ثالثا: حاول العمل في مجال يكون قريب لهوايتك : كمثال إذا كانت الهوية الخاصة بك ألعاب الفيديو

 تستطيع العمل في مجال البرمجة وتطوير الالعاب

 

أو إذا كانت لديك هوية جمع الطوابع البريدية تستطيع العمل في شركة او مؤسسة خاصة بطرورد

 والتوصيل 

رابعا : حاول الجلوس مع اصدقاء إيجابين : الكثير منا يجلس مع اي مجموعة وهذا خطأ كبير كمثال

 ليس الجلوس مع أصدقاء لديهم هوية السباحة أو لعب الشطرنج أو كرة . كجلوس مع أشخاص

 مدمنين .

خامسا : التفكير والتطلع إلى اللحظات السعيدة في اليوم: الكثير منا يملك العديد من الامتيازات

 التي لا يتذكرها كمثال الكثير لديه بيت سيارة وحتى اصدقاء أوفياء فهذه امتيازات ونعم يجب أن 

 يحترم الشخص وجودها فكثير محروم منها 

سادسا : ساعد الاصدقاء لشعور براحة والطاقة الإيجابية: في هذه الحالة تستطيع تقديم المساعدة في

 حدود قدرات تستطيع مساعدة الصديق لخروج من أزمة مالية أو مساعدته في العمل أو تقديم أي

 شيء يكون له فائدة ونفع له 

سابعا : تذكر ان الانتحار نهايته تتم بطريقة مأسوية: يجب ان يعرف الشخص ان نهاية الانتحار

 تكون بظروف قاسية سواء كانت العملية ناجحة او فاشلة فإذا استعمل الشخص حبل الانتحار

 فلو لم تنجح العملية فغالبا سيقضي بقية حياته مشلول بسبب انكسار النخاع الشوكي 

ثامنا:حاول الذهاب الى طبيب مختص : الكثير منا يظن ان الاشخاص التي تذهب لطبيب النفسي

 اشخاص فقدو عقولهم فهذا الامر غير صحيح تستطيع التواصل مع طبيب نفسي لحصول على

 مساعدة من خلال التحدث اليه وتحليل المشكلة ومعرفتها فغالبا ما تكون الافكار ناتج من احداث

 وقعت لشخص في ايام الطفولة قد تكون صدمة نتيجة رؤية حيوان أو بسبب التنمر  او حادث

 مرور او غيرها من الامور التي قد تصبح عقدة  

تاسعا : حاول تحديد الاشياء المزعجة : الكثير منا لا يعلم انه في حالة كان يعمل في مكان غير

 مناسب قد يسبب له الاكتئاب والافكار السلبية 

10: حاول تغيير الروتين بذهاب الى منطقة ساحلية أو العكس : في حالة كان الشخص يعمل او

 يدرس و لديه ظغوط يجب عليه في بعض الاحيان ان يغير الروتين فإذا كان يقطن في منطقة

 ساحلية يستطيع الذهاب الى الجنوب لرؤية المناظر  الصحرواية و رؤية الغروب المميز لشمس 

او في حالة كان يقطن في الجنوب يستطيع الذهاب الى مناطق الساحلية لرؤية البحر والمناظر

 الساحلية 

وفي الأخير تفكر دائما اننا في هذه اللحظة توجد اشخاص في المستشفى يتمنون النجاة من المرض

 والحصول على فرصة اخرى في الحياة وتوجد اشخاص ارتكبو اخطاء ومدة حكمه تكون طويلة وقد

 لا يرى الحرية مرة أخرى فلذلك تفكران لديك الفرصة للعيش في الحياة والحصول على اكبر وقت

 لتمتع بسعادة والعيش برضا .

 بالنسبة لهذا المقال سنقوم بتحديثه في المستقبل شكرا لكم

الفيديو الخاص بتيك توك 

 

شاهد ما يحدث عند كتابة #كلمة_إنتحار_التيك_توك  

:قد يهمك أيضا قرأة 

  شرح ترند تيك توك مطلوب ✅ قالب كاب كات CapCut جاهز للأستخدام 2022